헤드폰으로 인한 청력 손상을 방지하는 방법

세계보건기구(WHO)가 발표한 데이터에 따르면, 현재 전 세계적으로 약 11억 명의 청소년(12~35세)이 회복 불가능한 청력 상실의 위험에 처해 있습니다.개인 오디오 장비의 과도한 볼륨은 위험의 중요한 원인입니다.

귀의 일:

주로 외이, 중이, 내이의 세 머리로 완성됩니다.소리는 외이에서 포착되어 외이도의 진동에 의해 고막을 통과한 다음 내이로 전달되어 신경을 통해 뇌로 전달됩니다.

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출처: Audicus.com

이어폰을 잘못 착용할 때의 위험성:

(1) 청력 상실

이어폰의 볼륨이 너무 크면 소리가 고막까지 전달되어 고막이 손상되기 쉽고 청력 손실을 일으킬 수 있습니다.

(2) 귀 감염

오랫동안 청소하지 않고 이어버드를 착용하면 쉽게 귀 감염을 유발할 수 있습니다.

(3) 교통사고

이동 중에 이어폰을 끼고 음악을 듣는 사람들은 자동차의 휘파람 소리를 들을 수 없게 되고, 주변 교통 상황에 집중하기 어려워져 교통사고로 이어질 수 있습니다.

청력 손상을 방지하는 방법이어폰

연구를 바탕으로 WHO는 매주 안전한 소리 청취의 한계를 제시했습니다.

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(1) 이어폰 최대 볼륨의 60%를 넘지 않는 것이 가장 좋으며, 이어폰 연속 사용은 60분을 넘지 않는 것이 좋습니다.이는 WHO가 권장하는 국제적으로 인정받는 청력 보호 방법입니다.

(2) 밤에 잠들기 위해 헤드폰을 착용하거나 음악을 듣는 것은 귓바퀴와 고막을 손상시키기 쉽고 중이염을 일으키기 쉽고 수면의 질에 영향을 미치기 쉽기 때문에 권장하지 않습니다.

(3) 이어폰을 깨끗하게 유지하고 사용 후 제때에 청소하십시오.

(4) 교통사고를 피하기 위해 이동 중에는 음악을 듣기 위해 볼륨을 높이지 마십시오.

(5) 품질이 좋은 헤드폰을 선택하세요. 일반적으로 품질이 떨어지는 헤드폰을 선택하세요. 음압 조절이 제대로 되지 않고 소음이 매우 심할 수 있으므로 헤드폰 구입 시 소음 제거 헤드폰을 사용하는 것이 좋습니다.가격은 조금 더 비싸지만 고품질의 소음 제거 헤드폰은 30데시벨 이상의 환경 소음을 효과적으로 제거하고 귀를 보호할 수 있습니다. 

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게시 시간: 2022년 11월 18일